Les 12 caractéristiques des Dépendants
Affectifs et Sexuels Anonymes *
- Étant donné que nous n'avons
pas de saine échelle de valeur, nous nous engageons sexuellement ou nous
attachons émotivement à des personnes sans
vraiment les connaître.
- Par crainte d'être abandonnés
et laissés tout seuls, nous endurons et retournons à des relations
douloureuses ou destructrices, nous cachant à nous même et aux autres nos
besoins de dépendance, devenant de plus en plus isolés et éloignés de nos
amis, de nos proches, de nous mêmes et de Dieu.
- Par crainte d'un manque
affectif ou sexuel, nous recherchons compulsivement et vivons une relation
après l'autre, en poursuivant même parfois plus d'une à la fois.
- Nous confondons l'amour avec le
manque d'amour, l'attirance physique et sexuelle, la pitié et le besoin de
sauver ou d'être sauvé.
- Nous nous sentons vides et
incomplets lorsque nous nous retrouvons seuls. Tout en étant terrorisés
par l'intimité et l'engagement, nous sommes continuellement à la recherche
de nouvelles relations ou contacts sexuels.
- Nous sexualisons le stress, la
culpabilité, la solitude, la colère, la peur et la jalousie. Nous nous
servons du sexe et de la dépendance affective pour compenser notre manque
d'estime de soi, de dignité et de soutien.
- Nous nous servons du sexe et de
notre attachement affectif pour manipuler ou contrôler les autres.
- Nous devenons paralysés ou
sérieusement dérangés par des obsessions ou des fantasmes à caractère
romantique ou sexuel.
- Nous évitons de nous prendre en
charge en nous attachant continuellement à des gens qui ne sont pas émotivement disponibles.
- Nous nous enlisons dans la
dépendance affective, l'intrigue romantique ou les activités sexuelles
compulsives.
- Pour éviter de nous sentir
vulnérables, nous irons peut-être jusqu'à éviter tout contact intime,
confondant ainsi une sorte d'anorexie affective ou sexuelle avec du
rétablissement.
- Nous prêtons aux autres des
pouvoirs magiques. Nous les idéalisons et les harcelons pour ensuite les
délaisser et les blâmer de ne pas avoir été à la hauteur de nos attentes
et de nos fantasmes.
* traduction de "The Twelve
Characteristics of Sex and Love Addicts" © 1992 S.L.A.A.
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